Zupa z kurczakiem i ryżem: Lekkie i pożywne danie na poprawę nastroju, gotowe w 30 minut.
Kiedy nadchodzi chłodna pogoda lub potrzebujesz ciepłego, prostego, a zarazem sycącego posiłku, zupa z kurczakiem i ryżem to idealny przepis. To sycące danie, bogate w białko i witaminy, lekkie, a zarazem sycące – idealne dla tych, którzy chcą dobrze zjeść, ale nie czuć się ciężko.
Ta zupa to jedno z tych dań, które przywołują zapach domu, rodziny i serdecznych tradycji. Jest prosta w przygotowaniu, ekonomiczna i odpowiednia zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. To również idealne rozwiązanie, gdy ktoś nie czuje się najlepiej: wspomaga trawienie, nawadnia i wzmacnia.
W tym artykule znajdziesz: wskazówki
krok po kroku dotyczące przepisów
na jeszcze smaczniejszą zupę
, lekkie, bezglutenowe i dziecięce warianty,
triki na idealne gotowanie,
jak prawidłowo przechowywać zupę.
Czy powinniśmy wspólnie przygotować ten cud?
Składniki dla 4 osób
250 g piersi z kurczaka
100 g ryżu (najlepiej długoziarnistego lub Arborio)
1 średni ziemniak
2 marchewki
2 dojrzałe pomidory
½ cebuli
1 ząbek czosnku
1 litr wody lub bulionu z kurczaka
Oliwa z oliwek extra virgin do smaku
Sól do smaku
Opcjonalnie do smaku:
Pietruszka lub kolendra
Liść laurowy (1 liść)
Świeżo zmielony czarny pieprz
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
