Koktajle „Czerwone i Zielone Złoto”: Naturalny Sekret Anemii i Orlego Wzroku
Naturalne koktajle stały się ulubioną opcją dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie w prosty, ekonomiczny i przede wszystkim pyszny sposób. Dzisiaj opowiemy o potężnym połączeniu: szpinaku, marchewki, jabłka, cytryny i buraka .
Te składniki to nie tylko proste produkty spożywcze; to prawdziwe bomby witamin i minerałów, stworzone przez naturę, by wzmacniać krew i chronić oczy. W tym artykule dzielimy się dwoma szczegółowymi przepisami : jednym na rozpoczęcie dnia z zastrzykiem energii i orzeźwiającą odmianą, której nie możesz przegapić.
Pierwszy przepis: Klasyczny koktajl „Siła i Wizja”
Ten koktajl jest idealny dla osób, które rano potrzebują dodatkowej porcji żelaza i niezbędnych witamin.
Składniki :
-
1 szklanka świeżego szpinaku (dokładnie umytego).
-
1 średnia marchewka, obrana i pokrojona na kawałki.
-
1 czerwone jabłko , wydrążone.
-
½ małego buraka , obranego.
-
Sok z jednej cytryny.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
