Twoje paznokcie mogą wydawać się jedynie płótnem, na którym można malować paznokcie lub miejscem, w którym kumuluje się stres, ale czy wiesz, że mogą one również pełnić rolę okna do Twojego wewnętrznego zdrowia?
Zmiany kształtu, koloru, faktury lub wzrostu paznokci mogą być objawem niedoborów żywieniowych, problemów z sercem, chorób wątroby, a nawet problemów z tarczycą.
Dr Sara Norris, lekarz naturopata z Los Angeles, wyjaśnia:
Zmiany w paznokciach są często pomijane, ale są jednym z najbardziej wiarygodnych wskaźników tego, co dzieje się pod powierzchnią. Jeśli zwrócisz na nie uwagę, twoje ciało zasygnalizuje, że coś jest nie tak, czasami nawet opuszkami palców.
Przyjrzyjmy się siedmiu oznakom uszkodzenia paznokci, które mogą dyskretnie sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne.
1. Linie Beau: Oznaka stresu fizycznego lub choroby.
Linie Beau to głębokie, poziome bruzdy, które pojawiają się na paznokciach u rąk (a czasem u stóp). Wskazują one na chwilowe zatrzymanie wzrostu paznokci, często spowodowane:
Ciężka infekcja (np. zapalenie płuc lub choroba z wysoką gorączką)
Funkcja główna
Chemioterapia lub przewlekła choroba
Niedobory żywieniowe
choroby autoimmunologiczne
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
