Seler często jest postrzegany jako proste warzywo. Jednak w wielu tradycjach kulinarnych ceni się go za jego rolę w naturalnym wspieraniu funkcji wydalniczych organizmu
Dlaczego seler jest tak popularny?
Seler jest bogaty w:
-
woda (≈95%) → nawodnienie
-
błonnik → trawienie i transport
-
przeciwutleniacze → ochrona komórek
-
potas → równowaga wodna
-
Witaminy A, C, K → skóra i tkanki
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
