🥣 Składniki
Na około 8-10 naleśników:
175 g mąki pszennej 🌾
5 łyżek jogurtu naturalnego 🥣
2 łyżki cukru 🍬
2 łyżki oleju roślinnego 🛢️
1 jajko 🥚
2 łyżeczki proszku do pieczenia 🧁
1 saszetka cukru waniliowego 🌸
🥞 Naleśniki jogurtowe a dieta cukrzycowa
W diecie cukrzycowej naleśniki jogurtowe można spożywać z umiarem.
Wybór jogurtu naturalnego, rozsądne porcje i połączenie ich z owocami bogatymi w białko lub błonnik tworzą zbilansowany i sycący posiłek.
👨🍳 Przygotowanie
Przeczytaj więcej na następnej stronie
Krok 1: Wymieszaj suche składniki.
W misce przesiej mąkę i dodaj drożdże.
Wymieszaj cukier i cukier waniliowy, aby uzyskać aromatyczną bazę.
Krok 2 — Dodaj składniki płynne
W osobnej misce ubij jajko.
Dodaj jogurt i olej, a następnie dokładnie wymieszaj.
Wlać płynną mieszankę do suchych składników.
Mieszaj delikatnie, aż uzyskasz gładką masę bez grudek.
Krok 3 — Przygotuj patelnię
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
