Mieszanka imbiru, czosnku, cebuli i cytryny: oczyszcza organizm i płuca. Wzór konsumpcji Cel Zalecana dawka Detoks i oczyszczanie 1 łyżka stołowa na pusty żołądek i jedna przed snem przez 7 dni . Ostre przeziębienie lub zapalenie zatok Przecedź miksturę i pij ją letnią, dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Profilaktyka odpornościowa 1 łyżka stołowa dziennie na pusty żołądek przez 15 dni w miesiącu . Wdychanie (para) Dodaj mieszankę do wrzącej wody i wdychaj parę przez 10 minut.

 Przepis krok po kroku

Składniki :

• 1 kawałek świeżego imbiru (ok. 5 cm) starty.
• 1 średnia cebula, posiekana lub zmiksowana.
• 3 zmiażdżone ząbki czosnku.
• Sok z jednej dużej cytryny.
• 1 szklanka letniej wody (250 ml).
• 1 łyżka czystego miodu (opcjonalnie, dla dosłodzenia smaku).

Przygotowanie:

1. Obierz i zetrzyj świeży imbir.
2. Rozgnieć czosnek, aż powstanie pasta.
3. Cebulę posiekać bardzo drobno lub zmiksować.
4. Wymieszaj wszystkie składniki w szklanym pojemniku.
5. Dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny i ciepłą wodę.
6.  Przed spożyciem odstawić mieszankę na co najmniej 
7.  30 minut .
8. 
   

   For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.

   «« Previous Next »»