Kurkuma: Łyżeczka proszku kurkumy rozpuszczona w szklance ciepłej wody lub mleka pomaga chronić wątrobę dzięki zawartości przeciwutleniaczy –
Żywa oliwa z oliwek extra virgin: Łyżeczka na pusty żołądek wspomaga wydalanie żółci i pracę wątroby jako filtra.
Oczywiście, te naturalne środki nie zastępują leków. Jednak w połączeniu ze zbilansowaną dietą mogą być cennym sprzymierzeńcem w utrzymaniu zdrowej wątroby i szczupłej sylwetki.
Wskazówka: Aby uzyskać optymalne rezultaty, zawsze uzupełniaj te czynności odpowiednim nawodnieniem, dietą bogatą w owoce i warzywa oraz regularną aktywnością fizyczną.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
