Każdy palec jest połączony z dwoma narządami.
To japońska metoda polegająca na leczeniu pewnych dolegliwości w 5 minut za pomocą palców. Każdy palec jest połączony z dwoma narządami.
To starożytna japońska praktyka medycyny alternatywnej, która koncentruje się na kluczowych punktach na palcach, które – jak się uważa – przywracają równowagę energetyczną organizmu. Jest to niezbędne dla dobrego samopoczucia zarówno emocjonalnego, jak i fizycznego.
Zabieg jest bardzo prosty: mocno chwyć bolący palec drugą ręką i przytrzymaj przez 3-5 minut. Weź głęboki oddech, a następnie masuj każdy palec obu dłoni.
Jest to metoda całkowicie naturalna i nieinwazyjna, angażująca jedynie Twoje ręce: nie ma w niej żadnych tabletek, mikstur, efektów ubocznych ani urządzeń medycznych.
Podczas ćwiczeń postaraj się zrelaksować i skupić na swoich problemach. Oddychaj powoli i głęboko.
Weź palec drugiej ręki i dociśnij go całą pięścią.
Wytrzymaj w tej pozycji około dwóch minut. Poczujesz pulsowanie w palcach, ale to normalne.
Oddychaj głęboko i powoli, jakbyś medytował.
Aby ćwiczyć całe ciało, dotknij każdego palca pięścią i utrzymaj nacisk przez około trzy minuty. Jin: Narządy: żołądek i śledziona.
Emocje: lęk, depresja, zmartwienie.
Kontynuuj na następnej stronie ⏬️⏬
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
