Sok z cytryny zawiera flawonoidy, które mają właściwości antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe.
Sok z cytryny zapobiega cukrzycy, nadciśnieniu, gorączce, zaparciom, niestrawności i wielu innym problemom, poprawiając stan skóry, włosów i zębów. Badania Amerykańskiego Towarzystwa Urologicznego pokazują, że lemoniada lub sok z cytryny usuwa kamienie nerkowe poprzez tworzenie cytrynianu moczowego, co zapobiega tworzeniu się kryształów. 8 problemów, które woda z cytryną rozwiązuje znacznie lepiej niż tabletki:
1. Utrata wagi. Nowe badania pokazują, jak sok z cytryny wspomaga nasze cele. Zawiera pektynę, błonnik, który pomaga w walce z nadwagą.
2. Problemy skórne. Sok z cytryny jest bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają eliminować niedoskonałości skóry, zmarszczki, plamy starcze i blizny. Oczyszcza również krew i rozświetla skórę.
3. Detoksykacja. Silny środek detoksykujący, zmieszany z wodą, jest zalecany do różnych rodzajów postów, oczyszczania, odnowy i detoksykacji.
4. Oczyszczanie jelit. Cytryny są bogate w błonnik roślinny, zwany błonnikiem pektynowym, który pomaga regulować wypróżnienia i utrzymuje jelito grube w czystości, a także działa jako silny środek antybakteryjny.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
