Czy wiesz, że herbata goździkowa (z suszonych pąków kwiatowych Syzygium aromaticum) jest jednym z najbardziej niedocenianych napojów leczniczych natury?
Niezależnie od tego, czy chodzi o bóle głowy, problemy z trawieniem, czy wzmocnienie układu odpornościowego, ta aromatyczna herbata może zrobić znacznie więcej niż myślisz.
Oto 18 sprawdzonych powodów, dla których warto włączyć herbatę goździkową do swojego codziennego życia – aby uzyskać więcej dobrego samopoczucia, energii i naturalnego uzdrowienia.
18 KORZYŚCI ZDROWOTNE ZWIĄZANE Z CHMURĄ
Łagodzi bóle głowy
Eugenol ma łagodzący ból i relaksujący wpływ na napięciowe bóle głowy i migrenę
Promuje krążenie krwi
Lepszy dopływ tlenu → więcej energii, wyraźniejsza skóra, lepsza koncentracja
Oczyszcza płuca
Antybakteryjny i wykrztuśny → idealny na kaszel, zapalenie oskrzeli, zimno
Wspomaga spalanie tłuszczu
Pobudza metabolizm → pomocny w utracie wagi
Poprawia skórę
Przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki → bardziej promienną, czystą skórę
Zmniejsza stan zapalny
Pomaga w bólu stawów, zapaleniu stawów, napięciu mięśni
Wzmacnia układ odpornościowy
Witamina C i przeciwutleniacze → naturalna ochrona przed infekcjami
Wspiera trawienie
Łagodzi wzdęcia, uczucie sytości, nudności po jedzeniu
Reguluje poziom cukru we krwi
Badania pokazują, że goździki mogą być korzystne w cukrzycy
Odświeża oddech
Antybakteryjny → mniej nieświeży oddech, zdrowsze dziąsła
Łagodzi ból zęba
Eugenol ma lekkie odrętwiałe i działanie przeciwzapalne
Odtruć wątrobę
Promuje produkcję enzymów i odprowadzanie zanieczyszczeń
Łagodzi skurcze menstruacyjne
Entrafrakcja i uspokojenie w przypadku regularnego bólu
Zwalcza infekcje dróg oddechowych
Przeciwdrobnoustroje → na ból gardła, sniffle, grypę
Promuje zdrowie seksualne
Tradycyjnie jako afrodyzjak → poprawia krążenie krwi i równowagę hormonalną
Uspokój się na stres i nerwowość
Delikatnie uspokajając → więcej wewnętrznego spokoju i jasności
Poprawia sen
Picie wieczorem → rozluźnia układ nerwowy, sprzyja zasypianiu
Wzmacnia włosy i paznokcie
Przeciwutleniacze i minerały → silniejsze włosy, zdrowsze paznokcie
JAK PRZYGOTOWAĆ ZABIORCZĄ HERBATĘ
Składniki:
4–5 całych goździków
1 szklanka wrzącej wody
(Opcjonalnie) Cynamon, imbir lub miód dla smaku
Przygotowanie:
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
