Zdrowy przepis na 5-minutowe naleśniki owsiane

Wymieszaj wszystko:

Umieść wszystkie składniki w blenderze (lub w misce blendera ręcznego) i miksuj, aż uzyskasz gładkie ciasto.

Kucharz:

Rozgrzej lekko natłuszczoną patelnię o nieprzywierającej powierzchni.

Na każdy naleśnik nałóż po łyżce ciasta.

Smażyć przez 1–2 minuty z każdej strony, aż pojawią się bąbelki i brzegi będą łatwo odchodzić od mięsa.

Porcje:

Udekoruj jogurtem, świeżymi owocami, miodem, syropem klonowym lub kremem z orzechów laskowych.

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie