Znaki ostrzegawcze
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli:
Obrzęk pojawia się nagle
Dotyczy to tylko jednej stopy lub jednej nogi
Odczuwalny jest ból, zaczerwienienie lub gorączka.
Masz również duszności lub bóle w klatce piersiowej
Co możesz zrobić?
Podnieś stopy powyżej poziomu serca
Zmniejsza spożycie soli
Unikaj pozostawania w tej samej pozycji przez zbyt długi czas.
Jeśli lekarz zaleci Ci noszenie pończoch uciskowych.
Bądź aktywny i regularnie spaceruj
Pamiętaj: jeśli obrzęk występuje często lub nie ustępuje, skonsultuj się z lekarzem.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
