Bolesna rzeczywistość dny moczanowej
Zbyt wysoki poziom kwasu moczowego można porównać do dodania zbyt dużej ilości cukru do szklanki wody. W końcu krystalizuje się i osadza na dnie. Kryształy kwasu moczowego mogą tworzyć się w stawach, zwłaszcza w dużym palcu u nogi. Kiedy te kryształy się tworzą, mogą wywołać dnę moczanową, ciężką postać zapalenia stawów, która pojawia się nagle. Wiadomo, że powoduje ona silny ból, obrzęk i zaczerwienienie w dotkniętym stawie.
5 najlepszych napojów pomagających w kontrolowaniu poziomu kwasu moczowego
Dokonywanie mądrych wyborów dotyczących napojów może być prostym, ale skutecznym sposobem na kontrolowanie poziomu kwasu moczowego w organizmie i zmniejszenie ryzyka zaostrzeń dny moczanowej. Oto kilka najlepszych opcji:
Zielona herbata to doskonały wybór w walce z wysokim poziomem kwasu moczowego. Po pierwsze, zapewnia nawodnienie, co jest niezbędne do wydalania kwasu moczowego. Picie dużej ilości płynów pozwala nerkom wydajniej wydalać produkty przemiany materii. Zielona herbata nie tylko nawadnia. Zawiera przeciwutleniacze, które mogą pomóc obniżyć poziom kwasu moczowego i zmniejszyć stany zapalne w organizmie.
ciąg dalszy na następnej stronie
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
