Łatwe marchewki w glazurze miodowej (przepis z 3 składników)

Wskazówki, jak przygotować najlepsze glazurowane marchewki

  • Przed dodaniem miodu lekko podsmaż masło  , aby uzyskać bogatszy, orzechowy smak.
  • Możesz dostosować poziom słodyczy poprzez dodanie większej lub mniejszej ilości miodu.
  • Dla ułatwienia możesz użyć  miniaturowych marchewek  (po prostu gotuj je trochę dłużej).
  • Aby uzyskać karmelizowane brzegi, piecz glazurowane marchewki w temperaturze  200°C (400°F) przez 10 do 15 minut.
  • Aby zrównoważyć słodycz, dodaj szczyptę soli.

Korzyści zdrowotne marchwi

Marchewki nie tylko są pyszne, ale również niezwykle pożywne:

  • Bogate w  beta-karoten,  który wpływa na zdrowie oczu
  • Wspomaga  układ odpornościowy
  • Bogate w  błonnik  , wspomagający trawienie
  • Zawiera przeciwutleniacze, które zapewniają ogólne dobre samopoczucie

 

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.